Loại thức ăn | Nên ăn | Nên tránh |
Giàu protein | Thịt luộc hay nướng, cá, gia cầm, thịt lạnh hay salad cá. Trứng. Súp kem làm từ sữa ít chất béo. Sữa chua không chất béo. |
Thịt béo, chiên, như là xúc xích hay thịt xông khói. Trứng chiên. Sữa lắc (trừ khi được làm từ kem hoặc sữa ít chất béo). |
Bánh mì, ngũ cốc, gạo và mì ống | Bánh quy mặn, bánh soda, bánh mì nướng, ngũ cốc lạnh, bánh nướng xốp Anh, bánh mì tròn. Mì trơn, gạo. |
Doughnuts, bánh ngọt, bánh quế, bánh nướng xốp. |
Trái cây và rau củ | Khoai tây (nướng, luộc, nghiền). Nước trái cây. Rau, trái cây đóng hộp (không ăn nếu buồn nôn trầm trọng). |
Khoai tây chiên. Rau tẩm bột, nước sốt từ rau củ hoặc rau củ có mùi mạnh. |
Nước uống, đồ tráng miệng và các loại thức ăn khác | Nước trái cây đóng hộp, nước giải khát không cafein, trà đá, nước uống thể thao. Nước trái cây, gelatine vị trái cây. Bánh bông lan, bánh kem xốp vani. Pudding. Bánh qui mặn. Kem que, kem trái cây. Bơ, margiarine (lượng nhỏ). Muối, quế, gia vị (nếu dung nạp). |
Rượu. Cà phê. Bánh, kem làm từ sữa nhiều chất béo. Salad nhiều gia vị. Ô liu. Tiêu, hành, nước sốt và hỗn hợp gia vị cay. |