-
Uống nước nhiều gây hại cho thận và trí tuệ
Uống nước nhiều, thận sẽ làm việc nhiều và sớm bị suy yếu. Đồng thời kéo theo tim cũng suy yếu, phổi cũng suy yếu do làm việc nhiều.
-
Cải thiện bệnh máu nhiễm mỡ nhờ dinh dưỡng từ đậu nành
Máu nhiễm mỡ không còn là căn bệnh của người già, người thừa cân, béo phì mà ngay cả người gầy ốm cũng có nguy cơ mắc bệnh nếu như không chú ý chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt ...
-
Thói quen ăn và dinh dưỡng cho người bị thoái hoá đốt sống cổ
Những thói quen ăn uống hàng ngày của bạn ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị cũng như nguy cơ mắc bệnh thoái hoá đốt sống cổ.
-
Câu chuyện về kiềm và axit
Đông y hay thực dưỡng thì khái quát mọi vấn đề về âm dương để dễ nắm bắt điều chỉnh còn tây y thì cố chi tiết hóa vấn đề để nắm bắt. Làm thế nào để mà điều chỉnh ...
-
Chế độ ăn hợp lý của dân văn phòng để tránh đau mỏi vai gáy và thần kinh tọa
Công việc thường nhật của dân văn phòng thường phải ngồi 7-8 tiếng/ngày, thậm chí hơn, vì thế họ có nguy cơ mắc phải cơn đau mỏi vai gáy, đau thần kinh tọa rất cao.
-
Bí quyết sống lâu - sống khỏe
Hiện nay tuyệt đại đa số là chết vì bệnh, rất ít người bị chết vì già. Lẽ ra phải tuyệt đại đa số chết vì già, còn thiểu số chết vì bệnh. Hiện tượng cực kỳ bất bình thường ...
-
Lá ngón, tên gọi của “tử thần”
Lá ngón không những quen thuộc với người dân miền núi mà cũng khá phổ biến bởi đây là căn nguyên gây ra nhiều ca tử vong bởi sự bất cẩn hoặc thiếu hiểu biết của người dân.
-
Các dạng ”thể chất” của con người phân loại theo Y học cổ truyền
Theo lý luận của Y học cổ truyền (YHCT), thể chất của mỗi người chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố tiên thiên (di truyền, nòi giống…) và hậu thiên (môi trường sống, thức ăn…)
-
Thận theo đông y ảnh hưởng đến các tạng phủ khác như thế nào?
Theo Đông y, Thận là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể; nó được xem như gốc rễ của hoạt động sống và nền móng của sự di truyền.
-
Ăn chay: Cân bằng dinh dưỡng
Ăn chay đúng cách mang đến nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe. Nhưng ăn chay thế nào để đầy đủ, đa dạng và cân bằng dinh dưỡng là một câu hỏi không phải ai cũng có thể trả ...
-
Dinh dưỡng trong y học lâm sàng
Theo Adrienne Youdim , MD, David Geffen School of Medicine at UCLA
Sự thiếu hụt dinh dưỡng thường có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng sức khoẻ (dù có rối loạn hay không), và một số rối loạn (ví ...
-
Tô màu bữa ăn bằng 7 sắc cầu vồng
Rau củ quả là 1 trong 4 nhóm thực phẩm quan trọng trong bữa ăn hàng ngày, cung cấp chất xơ, nước, các loại vitamin và chất khoáng.
-
Thuốc Bắc là gì? Phân loại các vị thuốc, tác dụng, cách dùng và lưu ý quan trọng
Sử dụng thuốc Bắc để điều trị bệnh là một trong những biện pháp được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên để quá trình điều trị đạt kết quả như mong muốn, người bệnh cần nắm rõ tác ...
-
Ăn không chỉ để no, mà còn để lo cho sức khỏe: tầm quan trọng và vai trò của ăn điều trị
Hypocrat, một danh y thời cổ rất quan tâm đến vấn đề điều trị bằng ăn uống, đã viết “Thức ăn cho người bệnh phải là phương tiện điều trị và các phương tiện điều trị của chúng ta phải ...
-
Giải pháp 4T – Giải pháp vàng cho bệnh nhân ung thư
Giải pháp 4T trong chăm sóc bệnh mạn tính nói chung, bệnh nhân ung thư nói riêng là việc chuyển người bệnh từ thụ động sang chủ động trong chăm sóc sức khỏe bản thân và tuân thủ các hướng ...
-
Y học cổ truyền: Những ưu và nhược điểm
Ở Việt Nam, Y học cổ truyền là một nghề vô cùng cao quý, có có lịch sử ra đời từ rất lâu, trước khi nền y học phương Tây xuất hiện. Nó được hình thành dựa trên nền tảng ...
-
Khám phá sự khác nhau trong chữa bệnh bằng Đông y và Tây y
Hiện nay, hai nền y học khá cải cách và phát triển và được nhiều người biết đến, đấy là Đông y và Tây y. Về mục đích, cả hai nền y học đó đều là để chữa trị, lấn ...
-
Tiểu đường ăn gạo lứt có tốt không?
Người tiểu đường có chế độ dinh dưỡng rất nghiêm ngặt và khắt khe để đảm bảo đường huyết luôn ở mức ổn định. Bạn đã nghe nói gạo lứt có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở bệnh ...
-
Tinh hoa mỹ thực Nhật Bản bảo vệ người tăng mỡ máu trước đột quỵ
Người Nhật làm chủ cuộc sống vui khỏe ngay từ khi còn trẻ, bằng cách lựa chọn những thực phẩm lành mạnh.
-
Bí quyết giúp người dân đảo Okinawa sống hơn 100 tuổi là gì?
Những năm trở lại đây, các nước phát triển dành một sự quan tâm đặc biệt tới những thống kê dân số của Okinawa, Nhật Bản
-
Chế độ ăn bổ sung dinh dưỡng trị liệu
Những chế độ ăn trị liệu đặc hiệu cơ thể được lập ra để tạo điều kiện cho xử trí y học các bệnh thường gặp nhất, lập ra và thực hiện những thay đổi chính trong chế độ ăn
-
7 loại gia vị quen thuộc ngừa ung thư
Từ xa xưa, ông bà chúng ta đã biết sử dụng các loại cây cỏ thảo dược quen thuộc để điều trị và phòng ngừa bệnh tật.
-
Tết trong mắt chuyên gia dinh dưỡng
Các món ăn truyền thống giàu dinh dưỡng nhưng đó cũng là những món ăn dễ làm tăng cân, ứ đọng triglycerid và tăng cholesterol máu
-
Những loại trái cây cho bạn 1 trái tim khỏe mạnh
Trong cơ thể trái tim như một chiếc máy bơm thực thụ bơm máu đến nuôi dưỡng các cơ quan, giúp cơ thể hoạt động trơn chu.
-
3 điều tuyệt vời nên làm vào buổi sáng: Làm được thì rất ᴋhỏe mạnh, sống lâu
Trong Đông y, buổi sáng sớm sau khi ngủ dậy chính là khung giờ ʋàng để chăm sóc sức khỏe, làm ít lợi nhiều. Đây là 3 việc quan trọng bạn đừng bao giờ bỏ qua.