Đông y hay thực dưỡng thì khái quát mọi vấn đề về âm dương để dễ nắm bắt điều chỉnh còn tây y thì cố chi tiết hóa vấn đề để nắm bắt. Làm thế nào để mà điều chỉnh ...

Những đồ ăn tạo axit (bánh ngọt, chè, kem) vẫn hấp dẫn hơn so với đồ ăn tạo kiềm (các loại rau xanh). Chìa khóa để có một sức khỏe tốt chính là cân bằng giữa hai yếu tố này ...